Para mantener o recuperar un peso saludable no hace falta obsesionarnos con el ejercicio,
tampoco hacen falta las dietas milagro. Hoy sabemos que entre el 40% y el 70% del sobrepeso
tiene una base genética.
Se ha demostrado que las personas que realizan una dieta adecuada a su perfil
genético bajan sanamente de peso.
Este estudio te da una base científica, ya que identifica tu composición genética única y
proporciona estrategias de dieta y ejercicio específicamente adaptadas a tu genotipo.
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